Obat Suara Serak Di Apotik

13 Jun

Obat Suara Serak Di Apotik

obat suara serak di apotik
obat suara serak di apotik

Obat Suara Serak Di Apotik – Suara serak adalah suatu kondisi dimana anda mengalami perubahan suara yang tidak norma yaitu menjadi lebih berat dan parau. Kondisi ini bisa terjadi hanya sementara waktu atau terus menerus dalam jangka waktu yang lama bahkan bisa ampai bersifat permanen. Salah satu faktor yang paling umum membuat suara menjadi serak karena adanya infeksi pada saluran pernapasan yang disebabkan oleh virus sehingga pita suara mengalami inflamasi.

Suara anda akan terdengar lebih kasar atau pecah hal itu merupakan tanda jika anda mengalami suara yang serak. Tidak hanya itu biasanya suara serak juga ditandai dengan adanya perubahan tinggi rendahnya suara. Bahkan anda juga bisa mengalami kesulitan ketika akan berbicara.  Obat Suara Serak Di Apotik

Rasa sakit, perih, dan rasa terbakar atau gatal pada tenggorokan mungkin akan anda alami pada saat menderita serak suara. Dan dibawah ini adalah beberapa faktor yang bisa membuat suara anda menjadi serak diantaranya sebagai berikut:

  •  Asam refluks yaitu suatu kondisi diamana anda mengalami peningkatan asam lambung hingga ke tenggorokan
  •  Terlalu sering merokok
  •  Sering mengonsumsi minuman beralkohol dan berkafein
  •  Sering berteriak atau bernyanyi yang berlebihan
  •  Batuk yang terjadi dalam jangka waktu yang lama  Obat Suara Serak Di Apotik
  •  Kerusakan pada pita suara
  •  Adanya irirtasi yanag terjadi pada bagian saluiran pernapasan
  •  Tanda adanya polip, kista, nodul jinak pada pita suara
  •  Adanya kanker pita suara
  •  Terkena paparan zat beracun, tapi tidak hanya itu saja makanan juga bisa mengakibatkan anda mengalami suara serak dianataranya sebagai berikut:
  1. Makanan pedas

Hal ini dapat terjadi karena dengan mengonsumsi makanan pedas bisa mengiritasi tenggorokan sehingga para penyanyi akan menghindari makanan yang satu ini ketika akan manggung. Tidak hanya iritasi sering mengonsumsi makanan juga bisa menjadi penyebab acid refluks serta bisa mengiritasi esofagus menjadi lebih buruk.  Obat Suara Serak Di Apotik

2. Gorengan

Masyarakat Indonesia pasti tidak akan terlepas dengan cemilan yang bernama gorengan. Anda harus mengetahui bahwa gorengan memiliki kandungan kolestrol tinggi yang bisa memicu tekanan darah tinggi dan kolestrol tinggi. Dengan sering mengonsumsi gorengan bisa menyebabkan tenggorokan anda mengalami peradangan sampai batuh dan pada akhirnya suara menjadi serak. Hal ini dapat terjadi karena gorengan banyak memiliki kandungan minyak yang akan membuat suhu pada tenggorokan meningkat sehingga bisa mnejadi pemicu dari disfungsi suara.   Obat Suara Serak Di Apotik

3. Makanan kering

Jika tubuh anda mengalami kekuarang cairan hingga mengalami dehidrasi dan sering mengonsumsi makanan yang kering bisa menyebabkan suara anda menjadi serak. Untuk itu jika anda sering mengonsumsi makanan kering seperti keripik kueh kering dan lainnya harus mengimbanginya dengan cukup meminum air. Dengan begitu tenggorokan anda akan terjaga kesehatannya sehingga suara serak bisa dicegah.

4. Makanan yang gurih atau asin

Keringnya pita suara juga bisa anda alami jika sering mengonsumsi makanan yang memiliki rasa gurih atau asin. Jika pita suara mengering maka bisa menghilangkan keelastisannya sehingga akan membuat suara menjadi serak.  Obat Suara Serak Di Apotik

Karena terlalu sering mengonsumsi makanan yang gurih dan asin bisa memicu dehidrasi. Hal ini terjadi makanan gurih mengandung garam yang memiliki kemampuan untuk menyerap cairan di tubuh. Untuk itu minumlah secara cukup supaya tenggorokan tidak kering sehingga terhindar dari suara serak.  Obat Suara Serak Di Apotik

5. Produk susu

Suara menjadi serak bisa juga di picu oleh makanan produk susu karena dengan mengonsumsi produk tersebut akan banyak lendir yang akan terbentuk didalam tenggorokan. Dan dibawah ini adalah beberap produk susu yang bisa menyebabkan suara anda menjadi serak diantaranya sebagai berikut.

  •  susu
  •  keju
  •  es krim
  •  yogurt
  •  mentega

Tidak hanya meningkatkan lendir susu juga bisa memicu tubuh terdehidrasi sehingga akan membuat tenggorok menjadi kekurangan pelumas.  Obat Suara Serak Di Apotik

6. Minuman berkafein

Jika anda sering mengonsumsi makanan dan minuman yang mengandung kafein bisa mmebuat suara anda menjadi mudah serak. Biasanya orang sering meminum kopi yang mengandung kafein dan memiliki sifat diuretik alami yang akan membuat otot tenggorokan anda menjadi terdehidrasi. Untuk itu mulailah dengan cara membatasi atau menghidari minuman seperti soda tertentu, kopi, dan teh.  Obat Suara Serak Di Apotik

7. Makanan dan minuman dingin

Anda juga harus mewaspadai makanan yang bersuhu dingin, karena jika terlalu sering mengonsumsinya bisa mengakibatkan kerusakan pada pita suara. Sehingga tenggorokan akan menjadi kering dan akan kehilangan keelastisannya dan menyebabkan suara berubah menjadi serak.  Obat Suara Serak Di Apotik

8. Makanan dan minuman dingin

Tidak hanya makanan dan minuamn dingin anda juga harus menghindari makanan yang memiliki suhu panas karena bisa menyebabkan kerusakan pada pita suara. Pada saat mengonsumsi makanan dan minuman panas biasanya akan terjadi disfusi. Sehingga bisa mempengaruhi kondsi tenggorokan yang secara ototmatis akan membuat anda mengalami kesulitan untuk berbicara.  Obat Suara Serak Di Apotik

9. Makanan berlemak tinggi

Salah satu yang mampu membuat suara anda menjadi serak ialah makanan yang mengandung lemak tinggi. Untuk menjaga kesehatan anda harus menghindari makanan yang menggunakan santan karena didalamnya terdapat lemak jenuh yang sangat tinggi.    Obat Suara Serak Di Apotik

Cara mengatasi suara serak secara alami

  1. Konsumsi licorice

Sifat anti inflamasi yang terdapat di dalam licorice sangat dianjurkan untuk anda gunakan ketika mengalami suara serak. Karena dengan menggunakan licorice bisa membantu tubuh mengaktifkan kekbalan seingga dapat membersihkan lendir yang bisa memicu suara menjadi serak.  Obat Suara Serak Di Apotik

2. Konsumsi jahe

Tidak ada yang meragukan lagi bahwa jahe bisa mengobati berbagai jenis penyakit salah satunya batuk serak. Anti bakteri yang terdapat di dalam jahe sangat bermanfaat untuk membunuh bakteri yang ada di tenggorokan sehingga bisa mengatasi suara yang serak. Tidak hanya itu jahe juga bisa menghangatkan tubuh dan bisa meredakan rasa dingin yang berlebihan pada tubuh. Bahkan jika anda mempunyai masalah pada pencernaan juga bisa menggunakan jahe sebagai obatnya.

3. Pepermin

Sifat dingin yang dimiliki pepermin bisa anda manfaatkan untuk menyegarkan tenggorokan. Karena di dalam terdapat kandungan mnetol yang bisa membersihkan lendir pada bagian tenggorokan sehingga suara serak akan sembuh. Tidak hanya kandung mentol ini juga dapat mengatasi iritasi pada tenggorokan.  Obat Suara Serak Di Apotik

4. Cranberri

Tidak hanya bisa mengobati batu ginjal dan kandung kemih cranberri ini juga bisa mengatasi masalah pada tenggorokan. Karena memiliki kandungan anti osidannya yang tinggi sehingga bisa memberikan kesehatan pada tenggorokan.

5. Kunyit

Anda juga bisa menggunakan kunyit untuk mengatasi masalah yang terjadi pada tenggorokan seperti rasa nyeri. Untuk meredakan tenggorokan anda bisa membuat susu kunyit, dan minumlah ramuan ini selama satu minggu tanpa putus sehingga suara kembali normal. Tidak hanya itu kunyit juga memiliki manfaat untuk mencerahkan kulit dan menghilangkan noda pada kulit wajah. Sehingga anda akan mendapat suara kembali normal dan kulit juga menjadi cerah.

6. Air putih

Untuk membantu kesehatan anda harus mencukupi asupan cairan pada tubuh. Secara otomatis juga akan membuat kelegaan pada tenggorokan sehingga, selain itu juga bisa mengobati tenggorokan dan berbagai jenis penyakit lainnya.  Obat Suara Serak Di Apotik

7. Lemon

Untuk mengatasi masalah pada tenggorokan anda bisa menggunakan lemon karena didalamnya memiliki kandungan asam sitrat yang bisa menghilangkan dan melegakan tenggorokan sehingga suara serak bisa diatasi. Anda bisa mencampurkan lemon dengan madu untuk mengonsumsinya dengan cara membuat teh.

8. Bawang

Tentu saja bawang ini harus anda gunakan karena memiliki kandungan anti bakteri yang bisa membersihkan bakteri pada tenggorokan. Campurkanlah bawang dan madu untuk mengobati tenggorokan yang terkena iritasi.  Obat Suara Serak Di Apotik

9. Berkumur

Untuk membunuh bakteri yang ada di tenggorokan anda bisa melakukan cara dengan mencmpurkan air hangat dan garam yang digunakan untuk berkumur-kumur. Perawatan ini harus anda lakukan secara rutin dan berkumur-kumurnya harus menggunakan air hangat karena bisa merileksasikan mulut.

10. Minum air hangat

Pertolongan pertama yang bisa anda lakukan ketika mengalami suara serak ialah dengan meminum air hangat. Karena dengan mengonsumsi minuaman yang hangat akan membuat tubuh dan tenggorokan menjadi lebih hangat. Dan lakukanlah cara ini pada waktu malam hari supaya bisa mempermudah lendir-lendir yang ada di tenggorokan menjadi hilang dan suara serak menjadi sembuh.  Obat Suara Serak Di Apotik

11. Menghirup uap

Untuk melegakan tenggorokan anda bisa melakukan cara dengan menghirup uap, yaitu uap ait atau yang lainnya seperti vick cair atau balsam. Hal ini harus anda lakukan karena dapat memberikan kerileksan dan kelegaan pada tenggorokan.

12. Istirahat

Untuk menormalkan pita suara yang sakit anda juga sangat disarankan untuk lebih banyak beristirahat. Karena dengan mengistirahatkannya pita suara ini akan lebih cepat pulih, yaitu dengan cara melakukan pembatasan pada pita suara. Namun jika anda ingin melakukan bicara maka mulailah dengan cara berbisik-bisik agar tidak menambah cedera pada pita suara.  Obat Suara Serak Di Apotik

13. Lakukan yoga

Salah satu olahraga yang banyak memberikan kesehatan bagi tubuh ialah yoga. Dengan melakukan olaharaga yoga secara rutin akan membuat kehangatan pada tubuh dan pada diafragma. Diafragma yang merasakan kehangatan akan membuat lendir menjadi hilang pada tenggorokan sehingga bisa mengatasi suara yang serak.  Obat Suara Serak Di Apotik

14. Menggunakan humidifier

Produk ini memiliki cara kerja yang hampir mirip dengan uap air sama-sama bisa mengobati suara serak. Tapi produk ini lebih unggul karena bisa memanaskan ruangan secara efektif daripada uap air. Produk ini akan membuat tubuh menjadi lebih hangat sehingga tenggorokan pun ikut hangat. Kondisi tersebut akan berpengaruh juga terhadap suara yang akan kembali normal.  Obat Suara Serak Di Apotik

15. Mengurangi makanan yang asam

Jika anda terlalu berlebih dalam mengonsumsi makanan asam sangat tidak baik bagi kesehatan lambung sehingga bisa mengakibatkan penyakit asam lambung. Tidak hanya pada lambung, tenggorokan pun bisa terpengaruhi karena sering mengonsumsi makanan asam akan membuat asam lambung menjadi naik hingga ke tenggorokan. Sehingga akan menimbulkan suara menjadi serak dan semakin parah.   

Hanya itulah yang bisa saya sampaikan untuk mengatasi suara serak di tenggorokan. Khususnya bagi anda seorang penyanyi hal tersebut bisa menjadi perusak momen berharga. Namun anda sudah tau cara untuk mengatasi suara serak sehingga anda akan mendapatkan kesembuhan lebih cepat.  Obat Suara Serak Di Apotik

 

post by: obat lipoma

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *