Bahaya Penyakit Rematik
Bahaya Penyakit Rematik – Rematik atau yang dalam bahasa medisnya rhematoid arthritis merupakan penyakit yang mengakibatkan peradangan dan disertai dengan rasa nyeri, kaku, serta bengkak pada bagina sendi. Adanya gangguan pada autoimun merupakan faktor utama penyebab terjadinya rematik. Biasanya penyakit rematik ini lebih sering menyerang bagian tubuh seperti pergelangan tangan, tangan, kaki dan lutut. Namun juga bisa terjadi pada bagian seperti paru-paru, mata, jantung, pembuluh darah, kulit dan saraf.
Pada saat menderita rematik anda akan merasa terganggu karena tidak bisa melakukan aktivitas sehari-hari misalnya menulis, membuka botol, memakai baju, dan membawa barang. Namun jika anda mengalami rematik pada bagian pinggil, lutut, atau kaki maka akan menyebabkan kesulitan berjalan, membungkuk, serta berdiri. Bahaya Penyakit Rematik
Dan dibawah ini adalah gejala rematik pada bagian kaki
- Cedera
Biasanya sebagian orang menganggap sepele ketika mengalami cedera misalnya kaki yang terkilir. Padahal kondisi tersebut bisa menjadi tanda bahwa anda mengalami rematik, walaupun penyakit ini lebih sering menyerang orang tua, namun tidak menutup kemungkinan anda yang berusia muda juga bisa mengalami rematik.
Bahkan ada sebuah penelitian yang menyebutkan bahwa cedera seperti terkilir dibagian kaki lebih sering dialami anda yang masih berusia muda. Dan kondisi tersebut juga bisa menjadi tanda anda sedang menderita rematik. Bahaya Penyakit Rematik
2. Adanya pembengkakan pada bagian sendi
Gejala utama yang akan anda rasakan pada saat mengalami rematik ialah sendi yang menjadi bengkak. Kondisi tersebut bisa terjadi karena respon terhadap inflamasi atau peradangan akut, tak terkecuali peradangan sendi. Biasanya sendi yang membengkak tersebut akan disertai dengan rasa kaku sehingga anda akan kesulitan untuk melakukan aktivitas.
3. Sendi terkunci
Apabila anda merasakan sendi yang terkunci maka harus mewaspdainya karena hal tersebut merupakan gejala penyakit rematik. Jika anda mengalami rematik pada bagian sendi maka sendi yang mengalami terkunci ialah bagian lutut, sedangkan jika rematik tersebut terjadi pada tangan maka sendi yang terkunci ialah bagian siku. Bahaya Penyakit Rematik
Sehingga banyak masyarakat yang bertanya kenapa hal tersebut bisa terjadi ? Kondiis tersebut bisa terjadi karena banyaknya tendon disekitar sendi yang membengkak dan akhirnya anda akan kesulitan untuk menekuknya. Keadaan ini juga harus diwaspadai oileh anda karena bisa menimbulkan kista dibelakang lutut yang bisa memicu pembengkakan sehingga akan menghambat pergerakan tubuh dan pada akhirnya tidak bisa melakukan aktivitas sehari-hari.
4. Mengalami kekakuan
Salah satu tanda dari penyakit rematik ialah kekakuan pada kaki seriap paginya. Tidak hanya pada rematik gejala ini juga bisa dirasakan oleh orang yang menderita osteoarthritis dan disertai dengan rasa nyeri yang tak tertahankan terutama setelah melakukan aktivitas.
Pada saat mengalami kondisi tersebut secara otomatis sendi anda menjadi sangat kaku ketika terbangun dari tidur sehingga akan membuat anda menjadi tidak nyaman. Perbedaan rematik dan osteoarthritis ialah pada jangka waktu rasa sakit tersebut muncul, pada penderita rematik akan meraskan rasa sakit yang lebih lama sedangkan pada penderita osteoarthritis rasa sakit dan kaku akan mereda setelah 30 menit. Bahaya Penyakit Rematik
5. Sendi pegal-pegal
Sendi yang terasa pegal-pegal dibagian sendi kaki merupakan gejala yang paling umum ketika menderita penyakit rematik. Namun kondisi tersebut kebanyakan dianggap sebagai rasa sakit yang disebabkan oleh kelelahan biasa ataupun karena pengeroposan tulang.
Biasnya orang yang lanju usia lebih sering mengalami pengeroposan tulang sehingga pegal pada bagian persendian dianggap sebagai gejala osteoporosis. Anda sangat di sarankan untuk melakukan pemeriksaan jika mengalami nyeri di sendi kaki lebih dari seminggu. Karena jika dibiarkan rasa nyeri ini bisa menjalar keseluruh kaki pada saat yang bersamaan maka segerlah periksakan ke dokter untuk mendapatkan pengobatan yang tepat. Bahaya Penyakit Rematik
6. Kelelahan
Tidak hanya rasa pegal saja, kaki anda juga akan meraskaan kelelahan meskipun tidak banyak melakukan aktivitas dengan menggunakan kaki ketika menderita rematik. Anda harus mewaspdai ketika mengalami kaki yang terasa lelah terutama terjadi secara terus menerus. Dan biasanya kondisi tersebut tidak hanya terjadi pada bagian kaki namun badan pun bisa merasakan kelelahan yang begitu luar biasa.
7. Tekanan pada kaki bagian depan
Jangan sekali-kali anda mengabaikan rasa sakit yang disebabkan oleh memakai sepatu berhak tinggi khusunya bagi wanita. Bahkan anda sangat dianjurkan untuk melakukan pemeriksaan ke dokter jika merasakan tidak nyaman dan adanya tekanan di kaki bagian depan dalam waktu yang cukuplama. Bahaya Penyakit Rematik
Kebanyakan wanita menganggap bahwa kondisi tersebut akibat dari pemakaian sepatu berhak tinggi sehingga kaki menjadi tidak nyaman. Apalagi jika anda mempunyai aktivitas yang padat dan banyak melibatkan kaki maka akan menimbulkan rasa nyeri yang luar biasa.
8. Sakit pada bagian tumit
Biasnaya wanita yang sering menggunakan sepatu berhak tinggi akan merasakan rasa nyeri di bagian tumitnya sehingga beranggapan penyebabnya ialah pemakaian sepatu berhak tinggi. Padahal nyeri pada tumit juga bisa menjadi tanda bahwa anda mengalami rematik yang disebabkan oleh plantar fascitis atau dikenal dengan gangguan kaki umum yang diakibatkan oleh adanya pembengkakan jaringan bagian bawah kaki yang tak jauh dari tumit. Bahaya Penyakit Rematik
9. Kesemutan
Rasa kesemutan pada bagian kaki juga salah satu gejala jika anda sedang menderita rematik. Rasa kesemutan ini akan muncul ketika terjadinya pembengkakan yang disertai dengan rasa nyeri. Namun kondisi tersebut biasnya dianggap sebagai akibat dari salah posisi duduk atau tidur.
Anda harus mencurigai jika mengalami kesemutan secara terus menerus apalagi jika anda tidak dalam posisi yang sama. Maka dari itu segeralah periksakan ke dokter supaya mendapatkan pengobatan yang tepat atau untuk mengetahui apakah rematik itu ada atau tidak. Bahaya Penyakit Rematik
10. Nyeri kaki di malam hari
Pada saat anda mengalami rematik maka akan merasakan rasa nyeri dan rasa nyeri ini akan semakin parah ketika malam datang. Rasa nyeri yang biasanya bisa ditahan akan menjadi lebih parah danb tak tertahankan ketika memasuki malam hari. Dalam kondisi tersebut akan membuat anda menjadi susah untuk tidur dengan nyenyak maka untuk mengatasinya lakukanlah pengompresan dibagian kaki yang terasa nyeri.
11. Demam
Banyak jenis penyakit yang dapat menimbulkan gejala demam, salah satunya ialah ketika anda menderita rematik. Namun demam pada penderita rematik tergolong ringan dan biasanya sangat jarang terjadi. Demam yang disebabkan oleh rematik bisa mencapai suhu 30 derajat celcius ke atas dan kondisi tersebut bisa menjadi tanda bahwa didalam tubuh anda timbul penyakit lain seperti infeksi pada sendi atau infeksi yang lainnya sehingga periksakanlah segera ke dokter supaya mendapatkan penanganan. Bahaya Penyakit Rematik
12. Fraktur
Bagia anda yang menderita penyakti rematik yang sudah memasuki thap serius atau parah akan rentan untuk mengalami patah tulang. Sehingga bisa memicu terkenanya penyakit osteoporosis yang lebih sering dialami oleh wanita. Namun anda bisa mengatasi pengeroposan tulang ini yaitu dengan cara memnuhi asupan kalsium yang tepat dan lakukanlah secara rutin berolahraga.
Pantangan makanan untuk penderita rematik
- Mengonsumsi tomat
Banyak manfaat yang dihasilkan oleh tomat untuk kesehatan tubuh karena memiliki banyak kandungan seperti vitamin A, namun tomat menjadi makanan yang ahrus dihindari ketika mengalami rematik. Hal ini dikarenakan tomat memiliki kandungan zat purin yang cukup tinggi sehingga akan menyebbakan ngilu tulang sebab zat purin tersebut mengendap di dalam persendian tulang. Bahaya Penyakit Rematik
Tidak hanya pada penderita rematik tomat ini juga makanan yang harus dihindari oleh orang yang menderita asam urat. Penyakit asam urat juga hampir mirip dengan rematik karena sama-sama menyerang bagian persendian sehingga hindarilah mengonsumsi tomat.
2. Daging sapi
Pada saat anda mengalami rematik harus menghindari mengonsumsi makanan olahan dari daging sapi. Sama seperti tomat daging sapi ini memiliki banyak kandungan zat purin serta memiliki lamak putih yang didalamnya terkandung lemak jenuh. Sehingga jika anda mengonsumsi dagin secraa berlebihan bisa menyebabkan penyakit kolestrol dan memicu terjadinya rematik atau kambuh. Bahaya Penyakit Rematik
Tidak hanya zat purin daging sapi juga memiliki kandungan fospor yang bermanfaat untuk kesehatan tulang. Namun pada saat mengalami rematik kandungan fosfor ini sangat tidak bagus karena sendi tulang yang sudah terserang. Jika tubuh anda mengandung banyak fosfor mkaa akan semakin banyak kalsium yang hilang di tulang penderita rematik sehingga secara perlahan bisa mengakibatkan pengeroposan tulang atau osteoporosis.
3. Kafein
Jika anda sering emngonsumsi makanan yang mengandung banyak kafein maka tubuh anda bisa mengalami berbagai macam gangguan kesehatan. Kopi murni dengan warna hitam yang pekat pemilik kandungan kafein tertinggi. Kopi yang mengandung kafein ini bisa memicu terjadinya penyakit jantung karena irma jantung akan meningkat setelah mengonsumsi kopi.
Tidak hanya jantung sering mengonsumsi kopi juga bisa menyebabkan penyakit tekanan darah tinggi. Dan anda yang sedang menderita rematik harus membatasi mengonsumsi kopi atau menghindarinya karena kopi bisa menghilangkan berbasgai macam nutrisi penting yang sangat dibutuhkan oleh tubuh yang sedang menderita rematik. Bahaya Penyakit Rematik
4.Kacang-kacangan dan olahannya
Kacang-kacangan juga termasuk makanan yang harus anda hindari ketika menderita rematik. Hal ini dikarenakan kacang-kacangan memiliki kandungan zat purin yang cukup tinggi sehingga bisa menyebabkan rematik menjadi kambuh.
5. Jeroan
Lemak jenuh yang terkandung dalam jeroan cukup tinggi sehingga makanan ini memiliki rasa yang gurih. Namun apabila anda mengonsumsi makanan olahan dari jeroan secara berlebihan mnaka bisa terkena berbagai jenis penyakit misalnya kolestrol dan obesitas. Tidak hanya kolestrol dan obesitas makanan jeroan ini juga bisa memicu terjadinya rematik karena didalamnya terkandung zat purin yang sangat tinggi. Bahaya Penyakit Rematik
6. Alkohol
Kebiasaan buruk seperti sering mengonsumsi minuman yang mengandung alkohol harus anda hindari karena bisa menyebabkan penyakit diabetes karena didalamnya terdapat kandungan gula yang tinggi. Namun tidak hanya gula alkohol ini juga memiliki kandungan zat purin yang bisa menimbulkan penyakit rematik.
Jika anda menderita rematik dan emngonsumsi alkohol maka bisa menyebabkan radang sendi dan jika minuman tersebut dikonsumsi secarea terus menerus bisa memicu terjadinya penyakit pengeroposan tulang. Maka dari itu segralah untuk menghindari minuman yang mengandung alkohol lebih baik meminum air mineral yang sangat baik untuk kesehatan tubuh.
7. Ikan
Protein yang cukup tinggi didalam ikan sangat baik untuk kesehatan tubuh, namuan ada beberapa jenis ikan yang harus dihindari ketika menderita rematik. Misalnya ikan sarden dan tuna karena jenis ikan ini memiliki kandungan zat purin yang cukup tinggi. Bahaya Penyakit Rematik
post by: obat lipoma